这个夏天，不必远行！
7月11日，重庆潼南夏日消暑文旅大餐正式发布！五大爆点玩法、三条精品线路……快来一起解锁“世界宽谷·田园城市”的夏日限定魅力！
五大夏季活动
解锁新玩法
（一）涪江奔腾·欢乐水世界
十里滨江、最美河湖。这个夏季来潼南，感受水上乐园的独特魅力。
1、涪江亲水游
地点：大佛寺涪江水域
蹬鸭子船荡起双桨，感受摩托艇风驰电掣，皮划艇、桨板运动现场教学，亲水嬉戏、畅游江湖“倍儿”清凉。
夜幕降临，登上涪江游船，吹着习习江风，赏非遗表演，看两岸灯光璀璨，品新潼菜地道美食，悠闲自然中把情绪价值拉满。
2、电音泼水季
时间：8月2日至10日，每晚6:30
地点：小三亚阳光沙滩
特色服饰巡游、摇滚DJ助场，水世界里泼洒“清凉”，水枪大战“中弹”也是“中奖”。在涪江之滨“FUN肆一夏”，过把“大小孩”、年轻态的潮流生活。
3、江畔音乐会
地点：涪江天街
夏季的涪江天街是夜生活的主场，集结“潼烧烤”精品店，推出宝藏乐队快闪，登上天街舞台互动K歌，可以扎营涪江畔，畅享宽谷烟火慢生活。
（二）古镇寻踪·历史拾光集
穿越千年时光，寻找人文之盛。双江古镇、潼南博物馆、大佛寺等非去不可。
1、红色铸魂
双江古镇的杨闇公杨尚昆旧居陈列馆是国家一级博物馆，设置有《感悟革命精神，解码红色基因》等五大研学课程，“潼橙新芽——我是红色讲解员”等你来参与。
2、古迹寻踪
①双江古镇：禹王宫传统戏剧雅俗共赏，蔡家院子感受年代时光。金龙社区红色美丽乡村设有儿童松柏驿站、耕读书吧、四知文化茶社，可以亲手体验土窖陶艺等制作。
游玩提示：古镇也清凉。每天下午3:30~5:00，附近的惜涵水上乐园（三星堡）有免费的游泳教学课程。每逢周六还有吃西瓜比赛、蒙眼倒水、泡泡池寻宝等趣味活动。
②大佛寺景区：紧邻涪江天街，有世界第一室内饰金大佛，我国最早使用全琉璃顶古建筑“七檐佛阁”，我国古代四大回音建筑之一的“石磴琴声”，全国最大的“顶天佛字”等十八胜景。还保存有绵延1400多年的摩崖造像及历代名人题咏的楹联。来这里，还可以体验写经书、制莲花灯、品茶参禅，来一场心灵疗愈。
③潼南博物馆：观赏亚洲最大蜥脚类恐龙化石，打卡全国最长千年阴沉木群，体验瓦当拓印、投壶、集章打卡等趣味活动，走近历史、体验传统。
（三）山乡野趣·畅享慢生活
游绿水青山、乐自然之趣。潼南生态宽谷、四季芳华，夏季更好耍。
１、龙形峡野趣漂
位于龙形镇龙形村，自然水体清澈见底、溪流涌进、林道遮荫。体验全长3.5公里、全程2小时、落差69米的丛林清凉穿越之旅。
２、马鞍山“森呼吸”
在马鞍山森林公园山顶露营，观如梦似幻的“马鞍云海”，享“蝉鸣森逾静，鸟鸣山更幽”的空灵意境。山下的森林人家，还可以品尝咸香交织、一口难忘的森林老腊肉，购买新胜黑猪肉、罗盘山生姜等渝西山乡特色好礼。
３、马龙山品禅意
在古迹研学宝藏地马龙山景区，观赏全国最大石刻卧佛、造型奇特的石刻群，听晨钟暮鼓、感受幽雅禅韵。
４、古溪云涧田缘
古溪镇新晋乡村打卡地，亲子携游野趣无穷。可以到小溪摸鱼玩水，到无动力乐园回忆趣味童年，划游船观锦鲤嬉戏，驾沙滩车体验山地越野刺激，甜蜜采摘、旷野烧烤、星空露营……
（四）柠檬时光·酸甜夏相约
潼南是中国生态柠檬之都，重庆（潼南）农科城科普研学与“柠”相约。
１、柏梓镇柠檬基地：参观柠柠、檬檬成长记。
２、汇达·世界柠檬博览馆：追溯柠檬起源，纵览中国柠檬产业发展沿革，聆听柠檬健康大讲堂。
３、檬泰·国际檬都研学基地：了解世界首套柠檬全果六分离加工体系，探秘柠檬精深加工科技前沿。
４、柠檬书院：品味柠檬盛宴、手作柠檬香薰，还有柠檬派对。
（五）田园牧歌·心归自然里
享田园之悠，品美食之妙，西部绿色菜都令人心之向往。
１、农科城：参加“亲近自然·‘蔬’写欢乐——田园采摘”，报名“探索无限·成长一夏”多维体验夏令营，在蔬菜博览中心体验现代农业科技的魅力。
２、果蔬书院：参加“玩转柠檬星球”活动，走进创意美术、植物课堂，学习传统礼仪，“柠”聚快乐假期。
３、朴真农业：西南有机蔬菜体验中心，可以学习无土栽培、探索昆虫奥秘，体验蔬菜拓印、木艺绘画、古法造纸、泥土染艺。
４、桂林双坝的蔬菜书院、千帆别院：开启“潼南蔬香嘉年华”之旅，品巴蜀美食、览田园风光、享岁月静好。
3条推荐线路
远近皆相宜
（一）宽谷精品一日游
上午，杨闇公故里景区——双江古镇禹王宫——双江古镇蔡家院子。
午餐，双江古镇，品肥肠宴、双江凉粉等特色美食。
下午，涪江天然浴场（龙舟广场水域）——潼南博物馆——大佛寺景区。
晚上，涪江大酒店品中国蔬菜第一宴。登船漫游涪江，赏夜景、听民谣、观非遗；涪江天街，聆听“江畔音乐会”，享受不夜生活。
（二）与“柠”相约两日游
第一天：
上午，杨闇公故里景区——双江古镇禹王宫——双江古镇蔡家院子。
午餐，双江古镇，品肥肠宴、双江凉粉等特色美食。
下午，涪江天然浴场（龙舟广场水域）——潼南博物馆——大佛寺景区。
晚上：涪江大酒店品中国蔬菜第一宴。登船漫游涪江，赏夜景、听民谣、观非遗；涪江天街，聆听“江畔音乐会”，享受不夜生活。
第二天：
上午，汇达·世界柠檬博览馆——朴真·西南有机蔬菜体验中心——檬泰·国际檬都研学基地。
午餐，万家灯火农家小院，品渝味“360碗”头碗菜——太安鱼等特色美食。
下午，潼南农科城蔬菜博览中心——果蔬书院——柠檬基地。
晚上，柠檬书院品柠檬宴，参加柠檬派对。
（三）田园松弛三日游
第一天：
上午，徒步到马鞍山森林公园。
午餐，来到马鞍山森林人家，品尝森林老腊肉等山野美味。
下午，马龙山卧佛景区禅修。
晚上，蔬菜书院品中国蔬菜第一宴，参加小院音乐会。
第二天：
上午，杨闇公故里景区——双江古镇禹王宫——双江古镇蔡家院子。
午餐，双江古镇，品肥肠宴、双江凉粉等特色美食。
下午，龙形峡景区漂流。
晚上，品尝龙形“夜冇收”全豆腐宴。
第三天：
上午，潼南博物馆——大佛寺景区。
午餐，上佑滋品阁，品养生药膳宴。
下午，涪江天然浴场（龙舟广场水域）。
晚上，涪江大酒店或劲力酒店，品中国蔬菜第一宴。登船漫游涪江，赏夜景、听民谣、观非遗；涪江天街，聆听“江畔音乐会”，享不夜生活。
商圈美食购物
不夜涪江生活季
开启2025“不夜涪江·我的主场”生活季，商圈夜市开锣、民间厨神比拼、百家餐饮店促销、陆海一站购实惠……天天有惊喜！
１、“新潼菜·潼南宴”集中展示推广。从7月18日起，隆鑫商圈、外滩广场、涪江天街、双江古镇，每个周末轮番举行民间厨神“潼台比武”，现场制作柠檬酥肉、檬香如意果、柠檬夹沙等“新潼菜”，展示刀功技艺，开展新菜征集，教你学做新潼菜。
同步举办“潼珍南忘”农特产品展销活动，为市内外游客、市民带来定制农特产品大礼包，柠檬产品体验、特惠购。
２、潼城百家餐饮企业夏季促销。结合周末展会现场抽奖，发放“新潼菜”消费券、啤酒赠饮券，实惠总价值30余万元。
３、“一带一路”美食汇。7月的每个周末，陆海一站潼南进出口商品展销中心都推出暑期大福利。
上游新闻 王梓涵 受访者供图
