如何做好青少年的心理疏导?专家来支招

【来源:中安在线】

中安在线、中安新闻客户端讯 当前,青少年学习压力大,可能出现抑郁、焦虑等心理健康问题,如何做好青少年的心理疏导?6月20日上午,在安徽省“精神卫生服务年”新闻发布会上,首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)儿童青少年科主任、副主任医师徐慧给出了专业建议。

“从家长的角度来说,家长是孩子第一任也是终身的老师,需要投身到养育孩子的事业中。”在徐慧看来,身教大于言传,家长需要给孩子做好榜样作用,“孩子是在日常生活中学习模仿家长而成长的,尤其处于青春期的孩子,开始挑战权威,尝试独立,重视同伴关系,这个阶段家长切记少说多听,不要唠唠叨叨不停说教。要耐心陪伴,在孩子有需要的时候提供自己力所能及的帮助,做好后勤保障工作,提供舒适温馨的学习环境,与老师联手,密切关注孩子的身心健康。”

徐慧建议,如果青少年在学习过程中出现焦虑、抑郁问题,可以首先在学校心理咨询室评估干预,进行心理咨询,同步调整课程安排。如果学校心理健康老师的干预无法缓解,应及时转介到正规专业医疗机构就诊、评估。需要医疗干预的青少年,家长和校方需要密切跟进了解后续治疗进展,酌情安排教学课程。在干预疏导的过程中,青少年,家长及老师均需要及时求助专业人员。部分家长在孩子出现焦虑抑郁情绪时也会因此受到影响而焦虑,必要时可以同步评估是否需要系统的家庭治疗,针对具体情况制定合理的治疗方案。部分特殊家庭可以借助民政、残联、团委等相关部门的救助支持,形成“家—校—社—医”一体化联动来保证青少年的心理健康。(记者 徐慧媛 许梦宇)

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