又到了烧烤的季节，教你在家烤羊肉串，腌制和烤制方法都在这里最近天气越来越热，大街上的烧烤摊、大排档也都火了起来，一到傍晚六七点，外面的烧烤摊几乎是座无虚席，一直会持续到凌晨一两点。每天去接孩子放学，总会路过这些烧烤摊，那烤得流油的羊肉串看着就流口水，我家孩子馋的都走不动路了。外面这些小摊上的东西我是
100人浏览2025-02-01 06:11:23
膳食指南建议成年人每天需摄入蔬菜300~500克，其中深色蔬菜应占一半。而今天小编要介绍的这种菜就属于深色蔬菜中的不错选择，低脂、高钙、高膳食纤维，在古代曾是宫廷佳肴，被称为“皇帝菜”，如今人人吃得到，价格还很实惠。这种蔬菜就是——茼蒿。一、平价“皇帝菜”，养生功效多茼蒿又称蓬蒿、蒿子秆、菊花菜，别
100人浏览2025-02-01 04:51:17
大头菜，减肥瘦身的好帮手由于外形巨大所以称为大头菜，又叫芜菁，是芥菜的变种，采收后会舍掉叶子只留下叶梗。球茎部分具有消化酵素，适合做成凉拌的料理，油炒大头菜或与排骨炖成汤也都非常适合。大头菜属于十字花科的蔬菜，所含的果蔬氰酸盐，具有抗氧化功效。大头菜富含维生素C、烟碱酸等营养成分，可以美化肌肤，促进
100人浏览2025-02-01 03:42:04
秋天到了，又到了腌黄瓜的季节。今天给大家分享一个传统腌黄瓜的做法，这样做的腌黄瓜脆嫩好吃，而且保存一年都不会坏，下面就跟我一起来看看制作方法吧。首先准备五斤黄瓜，用小剪刀修剪掉下面的硬梗和黄色的黄瓜花，挑选黄瓜时，可以用一年四季都能在市场上买到的青黄瓜，也可以用秋季刚刚上市的旱黄瓜，但是水果黄瓜就不
100人浏览2025-02-01 02:56:26
【炒花生米】所需食材：花生米、食盐、白酒、清水、食用油步骤一：花生米放入清水中浸泡3-5分钟，捞出控水备用。步骤二：把捞出的花生米稍微晾晒，直到花生米表面没有水分。步骤三：炒锅内倒入适量食用油，小火加热，直到油熟后，倒入花生米。步骤四：用铲子均匀的翻炒，差不多2分钟，然后稍微把火开大。步骤五：把花生
100人浏览2025-02-01 01:16:01
女生生理期的时候除了肚子疼，心情也不好，男朋友们快收藏起来，煮给你的小甜心吃吧，让你的小甜心吃着吃着身体棒棒，心情也好啦，吃着吃着就漂亮啦~~食谱一：山楂鸡内金减脂汤（补血滋阴、润体美颜）山楂鸡内金减脂汤材料：鸡内金1只，瘦肉300克，山楂20克，姜、盐各适量。做法：把山楂、鸡内金洗净，瘦肉洗净切块
100人浏览2025-01-31 06:15:09
一、凉拌虾仁黄瓜食材:基围虾、玉米粒、黄瓜、鸡蛋1.虾去壳开背，用料酒、黑胡椒、生抽腌制一会。2.黄瓜用刀背拍几下切成块备用。3.玉米粒、鸡蛋煮熟，虾仁煎熟。4.把所有食材放进一个碗里，淋上酱汁即可。酱汁: 蒜末+小米辣 +辣椒粉+ 2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+少许盐+少许糖+少许香油+小半碗水二
100人浏览2025-01-31 05:45:50
再过两天便是五一节，山东今日最高气温31度，站在太阳底下，外套已经穿不住了。这是我很喜欢的季节，衣着简单不会冷，更不会汗流浃背，整个人都有着些慵懒的轻松。不过，此刻，想必靠海的南方人早已冷饮、降火汤、糖水、甜汤轮番上场了吧！广东人爱煲汤、煲糖水，这样的季节，暖暖和和的略带燥热，来两碗清甜糖水便能极为
100人浏览2025-01-31 03:20:34
天开始凉了，凉爽的天气虽然舒服，但也会让人起懒意，我最近啊就是不想下厨炒菜，所以一有机会就给家人做个一锅端或者是点心型的饭团子，配个汤就能美美吃上一顿，可别说，这么简单的煮一煮，家人的饭量大增，说味道真的很好吃。今天给大家分享6种超好吃的米饭做法，您花上几分钟看一看，也能给家人做一做哦~【香菇腊肠焖
100人浏览2025-01-31 01:47:53
哈喽，大家好！今天小编给大家带来的美食是非常受欢迎的靓汤乌鸡山药汤。随着城市的飞速发展和进步，我们的小日子过得越来越好了。在我们生活水平日渐提高的同时，对生活中的点点滴滴也变得格外挑剔，不断地在追求完美。食物是我们生活中的必需品，因为他给我们的身体提供能量。所以我们对食物的要求极为严格，不仅仅只局限
100人浏览2025-01-31 00:19:48
